برای رسیدن به آرامش توصیه ها و نظرات مختلفی ارائه شده، که تمامی این موارد به شناخت و درک بهتر رفتار خودمان و انتظاراتی که از محیط بیرون داریم بر می گردد. اغلب به دلیل اینکه سطح انتظاراتمان از دیگران بیشتر از آن چیزی است که باید باشد دچار تعارض و سوء تفاهمات مختلف می شویم که اینها همه میتواند ظرف آرامشمان را سوراخ کند..
در این میان هفت توصیه اشاره شده زیر می تواند بسیار مفید و راه گشا باشد.
یک: قضاوت دیگران تاثیری بر زندگی من ندارد.
دو: مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند.
سه: من مسوول اصلاح یا تربیت کردن دیگران نیستم.
چهار: از کسی در برابر لطفی که به او می کنم توقعی ندارم وگر نه این لطف را در حق او نمی کنم.
پنج: کسانی که رفتار ناجوانمرادنه با من داشته اند توسط کاینات مجازات خواهند شد هرچند که من هرگز متوجه این نشوم.
شش: دنیا سخاوتمند تر از آن است که موفقیت کسی راه موفقیت مرا تنگ کند.
هفت: ملاک من رفتار شرافتمندانه و انسانی است نه مقابله به مثل.
0 دیدگاه